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红薯粉炒肉

by 雨萱妈咪 440 收藏 23709 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
4.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

这碗红薯粉是我们瑞昌人的最爱,也是我们瑞昌的一道特色菜

展开
主料4人份
辅料
食盐1克
300克
鸡粉1毫升
大蒜1根
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 红薯粉炒肉的做法大全

锅里先倒冷水500克,这里煤气不要打开

步骤2 红薯粉炒肉的做法图解

放盐,一茶匙,也可以放虾皮哟!不过我没放哟!!!

步骤3 红薯粉炒肉的家常做法

倒入500克红薯粉

步骤4 红薯粉炒肉的简单做法

煤气可以开火了,筷子要在里面不停的搅动,搅的时候不用太快

步骤5 红薯粉炒肉怎么吃

看1分钟后成这样了

步骤6 红薯粉炒肉怎么做

这个时候锅的周边可以慢慢倒点色拉油,倒完油可以用锅铲把红薯粉慢慢压平

步骤7 红薯粉炒肉怎么炒

看这个样子是完功了,不过亲们做的时候用筷子打开看看里面是不是白色的,如有白色说明里面还没熟,没熟的可以用小火慢慢用锅铲把红薯粉慢慢压平就会熟

步骤8 红薯粉炒肉怎么煮

把熟好的红薯粉从锅里铲出放在按板上冷却后可以切成块,也可以按照亲自已切成自个想要的块

步骤9 红薯粉炒肉怎么炖

这是我切好的

步骤10 红薯粉炒肉怎么煸

锅里放肉炒出油

步骤11 红薯粉炒肉怎样煸

肉炒好后倒入红薯粉,继续炒,现在可以放点鸡粉,亲要吃辣的也可以放,我是没放辣的

步骤12 红薯粉炒肉怎样做

这是我做好的,想不想吃??

步骤13 红薯粉炒肉怎样炒

亲们看看是不是很好看呀

成品图

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