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红薯干玉米渣粥
by 女人花2607
煮
其它口味
<60分钟
新手尝试
杂粮粥
展开
红薯干玉米渣粥营养建议
含糖量
33.18
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
控制少吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
红薯干玉米渣粥的食材
2人份
红薯干(生)
80克
玉米渣
80克
大米
100克
红豆
50克
绿豆
50克
水
适量
展开
红薯干玉米渣粥的做法
1
玉米渣,红豆,绿豆清洗干净后,浸泡4个小时
2
大米和红薯干洗净,放入锅里,浸泡半小时
3
放入高压锅,调至煮粥键,大约60分钟
4
即可
成品图
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