红薯绿豆粥

by 草海(来自腾讯.) 5 收藏 3385 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
52.4%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较高热量
新手尝试

红薯绿豆粥夏天最好的选择。红薯有减肥的作用,绿豆有清热解毒的作用。夏天喝粥是对胃和身体最好的调料。

展开
主料2人份
辅料
绿豆50克
燕麦片50克
展开全部辅料
步骤1 红薯绿豆粥的做法大全

备好食材

步骤2 红薯绿豆粥的做法图解

红薯削皮切块

步骤3 红薯绿豆粥的家常做法

把所以食材放入焖烧锅

步骤4 红薯绿豆粥的简单做法

加水烧开关火闷大概1小时即可

步骤5 红薯绿豆粥怎么吃

出锅很融合的粥

成品图
烹饪技巧

用焖烧锅很节约燃气。如果没有可以用砂锅熬粥大概30分钟即可

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