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红薯丸子

by 髅小彬 443 收藏 5680 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
71.2%
蛋白质
5.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较高热量
初中水平

主食吃红薯对肠道健康有好处,还可以减肥,以前经常蒸或者烤,但是稍微加工一下,简简单单就可以变得更加美味,而且软软甜甜的,小孩和老人都爱吃

展开
主料
辅料
2勺
植物油适量
展开全部辅料
步骤1 红薯丸子的做法大全

红薯洗净切片

步骤2 红薯丸子的做法图解

放入蒸笼中蒸20分钟

步骤3 红薯丸子的家常做法

蒸好后去皮压成泥

步骤4 红薯丸子的简单做法

加入两勺糖

步骤5 红薯丸子怎么吃

加入面粉

步骤6 红薯丸子怎么做

揉成面团,面团粘些没关系,这样炸出来软软的口感好

步骤7 红薯丸子怎么炒

手上抹油,取一块红薯泥揉成团

步骤8 红薯丸子怎么煮

锅中热油,八成热时放入红薯丸子,期间要给丸子反面,到整个丸子金黄即可

成品图
烹饪技巧

八成热就是干的木筷子插入油中,筷子周围有密集的小泡泡

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