红糖姜枣膏

by 蓉妹纯手工食品 951 收藏 3550 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
1.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
姜汁味
<60分钟
较低热量
新手尝试

很多女生都会怕冷痛经,今天就给大家推荐一款养生茶~红糖姜枣膏。对女性特别有效哦,你会不会冬天也会感觉手脚冰凉,体寒且容易感冒呢?现在就详细给大家讲解一下。

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主料5人份
辅料
750克
枸杞适量
展开全部辅料
步骤1 红糖姜枣膏的做法大全

选用老姜效果最好,市场上看上去大而好看的黄姜起不到作用,姜身泥巴太多可用水泡会再洗。然后再打皮,不需要全部打掉,好的皮可以保留

步骤2 红糖姜枣膏的做法图解

用果汁机把姜,打碎成泥备用~打泥的过程中,可稍微加一点水。方便机器操作

步骤3 红糖姜枣膏的家常做法

枣去核,洗净,用果汁机打碎。备用

步骤4 红糖姜枣膏的简单做法

姜汁代替水的量,750g 就不用再加水了

步骤5 红糖姜枣膏怎么吃

最后把冰糖,枸杞,打好的枣泥姜泥全部一起放入锅中一起熬,熬的过程中需要一直搅拌着,以免锅胡了,一直到没有水份,且有点搅拌不懂的时候就可以了。趁热装瓶。最好玻璃瓶

步骤6 红糖姜枣膏怎么做

已经装瓶了,趁热装瓶的时候,瓶子需要倒扣,等放冷的时候再放冰箱保存。就是这么简单哦

步骤7 红糖姜枣膏怎么炒

健康是亲手为自己量身定做的。体热的朋友可以不吃,主要针对体寒痛经易感冒人群

成品图
烹饪技巧

健康不分年龄,不分男女老少,所以,你对得起健康,健康定来找你。从现在开始赶紧好好先爱好自己

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