红糖蒸苹果

by 土豆丝卷饼 13 收藏 6705 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.2%
蛋白质
0.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

今天的这道甜品对于女人温补散寒非常有作用,很适合女人生理期吃。除了这个功效,今天这道甜品还有一个很好的作用,就是止泻的作用,就是我们俗话说的拉肚子。苹果生吃是治便秘的,蒸熟了就是止泻的。秋天天气转凉,早晚都很不正常,尤其是北方,冷风入侵,不小心容易闹肚子,这碗汤水就有用处了,如果发现肚子不舒服,那就赶紧试一试吧,而且还能祛风寒,一举两得。

展开
主料2人份
辅料
红糖30克
展开全部辅料
步骤1 红糖蒸苹果的做法大全

我用了一个大个的苹果,红糖备好

步骤2 红糖蒸苹果的做法图解

苹果去皮,去核,直接掰成小块状

步骤3 红糖蒸苹果的家常做法

放入红糖和水,水和苹果一平即可

步骤4 红糖蒸苹果的简单做法

放入巧釜多功能脱糖电饭煲中

步骤5 红糖蒸苹果怎么吃

选择营养蒸功能,20分钟

步骤6 红糖蒸苹果怎么做

时间到,软软甜甜的糖水就搞定

步骤7 红糖蒸苹果怎么炒

如果是肚子不舒服,温热的时候就来上一碗试试吧

成品图
烹饪技巧

我用蒸的方法做的,可以用小火熬煮的办法一样完成。苹果可以选择任何品种的

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