红虾意面

by 杰米田园 191 收藏 15420 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
25.6%
蛋白质
17.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

用阿根廷红虾与意大利面搭配,洋洋组合,选用家人偏爱的配菜,用自己的私家做法,成就了很不错的一款红虾意大利面。阿根廷红虾不但肉质肥嫩软滑,口感鲜香,而且富含蛋白质及铁、维生素B12等多种营养物质,具有很高的食疗价值。意面有着纯正的意式风味,入口嚼劲十足,筋道弹牙。二者结合,再配上时蔬,令这款面营养丰富,味道鲜美,食客很喜欢。

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主料2人份
辅料
橄榄油 10毫升
2克
白糖5克
黑胡椒粉8克
番茄 50克
洋葱10克
辣椒8克
胡萝卜15克
大蒜5克
展开全部辅料
步骤1 红虾意面的做法大全

番茄、洋葱、 辣椒、胡萝卜、大蒜洗干净,备好意面

步骤2 红虾意面的做法图解

红虾解冻洗干净

步骤3 红虾意面的家常做法

番茄、洋葱、 辣椒、胡萝卜切成丁,大蒜切碎

步骤4 红虾意面的简单做法

红虾去头、去壳、去肠

步骤5 红虾意面怎么吃

煮锅加水烧开,意面入锅煮熟后捞出沥干水

步骤6 红虾意面怎么做

起油锅,大蒜碎入锅炒香

步骤7 红虾意面怎么炒

番茄入锅炒

步骤8 红虾意面怎么煮

红虾入锅炒,加少许白糖,视情况可以加少许水,盖上锅盖2、3分钟

步骤9 红虾意面怎么炖

加盐,将洋葱、 辣椒、胡萝卜入锅炒

步骤10 红虾意面怎么煸

沥干水的意面入锅,搅拌均匀即可盛出享用

成品图
烹饪技巧

不用番茄,可以用番茄酱,比较省事
调味品依据个人口味添加,适合自己就好
煮意面时水中加少许盐,意面煮出来更筋道
配菜可以先炒制

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