红心面

by 小七飞飞 439 收藏 4552 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.6%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

红心火龙果汁和面,做出来的面条提升了食欲感n

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主料
辅料
面粉适量
丝瓜1条
适量
适量
猪肝少许
展开全部辅料
步骤1 红心面的做法大全

火龙果打出汁,适量面粉加入火龙果汁,用筷子搅成絮状然后揉成面团,面团里可以加点盐

步骤2 红心面的做法图解

n面团醒几分钟,醒面的时候开始做汤

步骤3 红心面的家常做法

n西红柿切片

步骤4 红心面的简单做法

丝瓜切条

步骤5 红心面怎么吃

锅里放少量油把西红柿炒出汁再加适量水,然后加点猪肝

步骤6 红心面怎么做

开始擀面条,切细切宽就看自己的喜好了,我喜欢宽面,所以切的宽点。n

步骤7 红心面怎么炒

n面条切好后每一根面条都要打开,撒上干面粉,锅里水开了就放面条进去煮,煮的时候时不时加点凉水进去,煮好后捞起来过一下冷水,这样吃的时候就不容易成糊了

步骤8 红心面怎么煮

n然后上面淋上汤和菜拌均匀就可以吃了

成品图
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