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红枣白萝卜鸭骨汤

by 杰米田园 436 收藏 10700 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.6%
蛋白质
4.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

这款白萝卜红枣鸭骨汤是用烤鸭剩余的鸭架煲的汤,非常的鲜美,营养很丰富,还有着补水顺气,健脾益胃,补气养血,补血安神,促进消化,祛湿消肿,健脑明目, 益肝,补肾,温肺,润肠,强筋壮骨,养颜护肤,抗癌等功效。更适合女同胞享用。

展开
主料3人份
辅料
2克
胡椒粉4克
香菜5克
展开全部辅料
步骤1 红枣白萝卜鸭骨汤的做法大全

红枣洗干净用冷水浸泡30分钟

步骤2 红枣白萝卜鸭骨汤的做法图解

红枣、鸭骨置于锅中,加适量水煮

步骤3 红枣白萝卜鸭骨汤的家常做法

白萝卜去皮洗干净

步骤4 红枣白萝卜鸭骨汤的简单做法

白萝卜切成滚刀块

步骤5 红枣白萝卜鸭骨汤怎么吃

煮至汤发白,白萝卜入锅同煮

步骤6 红枣白萝卜鸭骨汤怎么做

煮至白萝卜熟,加盐、味精

步骤7 红枣白萝卜鸭骨汤怎么炒

搅拌均匀关火,加胡椒粉,再搅拌均匀即可盛出享用

成品图
烹饪技巧

浸泡后的红枣入锅前再次清洗
调味品的选择依据个人口味

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