红枣抱核桃

by 辣妈制作 507 收藏 4329 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.9%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

红枣抱核桃又叫抱抱果,这两年吃的人相当多,老少咸宜,营养丰富。红枣补气养血安神,核桃保护脑部滋补五脏。而且红枣和核桃是:早想和你在一起……

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主料1人份
辅料
蜂蜜3克
展开全部辅料
步骤1 红枣抱核桃的做法大全

准备好十颗大红枣和十颗核桃,还有3克的蜂蜜

步骤2 红枣抱核桃的做法图解

洗净红枣去壳,把核桃的外壳剥掉

步骤3 红枣抱核桃的家常做法

核桃肉放蜂蜜里面滚一下

步骤4 红枣抱核桃的简单做法

把滚好蜂蜜的核桃肉夹在红枣里,摆放烤盘,放入烤箱

步骤5 红枣抱核桃怎么吃

烤箱上下温度调制100度,时间30分钟,放中层。可根据自己的家烤箱的温度来调整。也可以根据自己的口味来调整时间,我烤出来的松软,喜欢红枣脆脆的再加个5到10分钟。注意观察红枣变色,不要时间太长烤糊

步骤6 红枣抱核桃怎么做

烤完拿出来凉一下就可以吃啦……蜂蜜滚多了,烤的时候外溢。也可以不加蜂蜜的,我家小孩不喜欢核桃的苦味所以加了蜂蜜,不过我也觉得加了蜂蜜的好吃

成品图
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