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红枣冰糖燕窝

by CC公主家庭私房菜 421 收藏 5520 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.4%
蛋白质
4.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<数小时
较低热量
初级入门

第一次做燕窝,生怕浪费了。这是钱啊

展开
主料1人份
辅料
红枣3个
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 红枣冰糖燕窝的做法大全

燕窝要泡8-12小时,中间换水2次。我买的燕窝挺干净,没太多杂质。最好用矿泉水,别浪费主料就好

步骤2 红枣冰糖燕窝的做法图解

泡发后的燕窝,还要细细的撕成丝,这样煮出来才有口感。煮燕窝最好用炖盅,格水加热才不会有损伤。水没过燕窝即可,放入5-7粒冰糖三颗红枣,25分钟就好了

步骤3 红枣冰糖燕窝的家常做法

25分钟之后就ok了。试吃了一点口感不错,甜甜的糯糯的,完美

步骤4 红枣冰糖燕窝的简单做法

用牙签一条条的撕开燕窝,一定要有耐心。撕成条的燕窝用清水冲洗几次。泡燕窝的水可以洗脸,感觉滑滑的

步骤5 红枣冰糖燕窝怎么吃

水没过燕窝即可,红枣去壳。冰糖根据个人口味添加。格水炖25分钟就好了

步骤6 红枣冰糖燕窝怎么做

剩下的就可以慢慢享用了,要是想吃不同口味,炖燕窝时什么都不放。后期炖好再添你想吃的,什么都不放燕窝有点腥味,放点水果、蜂蜜都可以

烹饪技巧

燕窝是女人吃的,女人一定要好好爱护自己。你不爱护自己,那也别想别人能爱护你

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