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红枣大米粥

by 悠哈厨房　5334 收藏　36144 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

29.2%

蛋白质

6.3%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

家常味

<30分钟

较低热量

新手尝试

日啖红枣三颗，永葆青春常驻，红枣的维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血之功效，每天都要喝粥，每次放几个红枣一起补充营养了

展开

主料3人份

辅料

清水适量

展开全部辅料

步骤1

红枣大米粥的做法大全

准备材料

步骤2

红枣大米粥的做法图解

大米淘洗干净

步骤3

红枣大米粥的家常做法

锅中放入淘洗后的大米、红枣，加入清水

步骤4

红枣大米粥的简单做法

选用大米粥功能，默认时间38分钟，全程无需看管，一切全自动进行

步骤5

红枣大米粥怎么吃

到时间后，熬好的粥，米汤非常浓稠

成品图

烹饪技巧

用粥师傅煮粥，和用明火煮粥是一样的原理，粥师傅比较省心，不会溢锅、不用照看

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