日啖红枣三颗,永葆青春常驻,红枣的维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效,每天都要喝粥,每次放几个红枣一起补充营养了
准备材料
大米淘洗干净
锅中放入淘洗后的大米、红枣,加入清水
选用大米粥功能,默认时间38分钟,全程无需看管,一切全自动进行
到时间后,熬好的粥,米汤非常浓稠
用粥师傅煮粥,和用明火煮粥是一样的原理,粥师傅比较省心,不会溢锅、不用照看