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红枣枸杞茶

by 眼角眉梢-格格 1495 收藏 10707 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.2%
蛋白质
0.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

补血养颜名目,这款茶简单易做,营养好喝。没有养生壶,用破壁豆浆机也可以做养生茶。

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步骤1 红枣枸杞茶的做法大全

准备材料

步骤2 红枣枸杞茶的做法图解

红枣洗净 ,泡水15分钟去核,枸杞洗净,放入破壁豆浆机

步骤3 红枣枸杞茶的家常做法

加入水

步骤4 红枣枸杞茶的简单做法

破壁豆浆机选择倍浓五谷功能即可

成品图
烹饪技巧

如果喜欢甜,可以做好后加适量冰糖,但因为有红枣和枸杞也很甜啦
破壁豆浆机打出来的这款茶几乎不用过滤

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