红枣枸杞养颜茶

by 格蓝蓝 408 收藏 14062 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.3%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

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主料3人份
辅料
适量
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步骤1 红枣枸杞养颜茶的做法大全

准备食材

步骤2 红枣枸杞养颜茶的做法图解

大枣和枸杞洗干净,

步骤3 红枣枸杞养颜茶的家常做法

将全部材料放到养生壶里。加入适量的水

步骤4 红枣枸杞养颜茶的简单做法

选择花果茶

步骤5 红枣枸杞养颜茶怎么吃

启动程序

步骤6 红枣枸杞养颜茶怎么做

程序结束后,好喝的红枣枸杞养颜茶就做 好了

步骤7 红枣枸杞养颜茶怎么炒

味道超级棒

成品图
烹饪技巧

如果用普通水壶或者锅煮,水开之后煮8-10分钟即可

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