红枣枸杞燕窝

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.2%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

红枣燕窝做法:燕窝属于温和补品,很适合女士和老人滋补用,可以滋阴润燥、美容养颜、祛痰润肺、补虚养胃,新疆大红枣、宁夏枸杞也是是常用的营养滋补佳品,安神明目,补气养血。 石蜂糖是马来西亚特产的的一种糖类,采用天然蜂糖加入了菊花熬制而成的,具有润肺生津、排毒养颜,降火等功效,石蜂糖与燕窝属于最佳拍档,更加衬托燕窝本身的味道,是燕窝同煮的最佳糖类。 另外燕窝属于温补品,需要连续服用,女士连续服用三个月皮肤会有明显改善。 从事燕窝行业多年,对各种造假手段了如指掌,也因为这样,每天上百人私信问我,哪里的燕窝好?怎么买到好的燕窝?怎么区分自己买到的燕窝是好是坏?等等问题。我希望能够帮到大家,可以提供燕窝真假免贵鉴别服务,不为别的,只是受不了现在的骗子这么猖獗,凭什么骗子们卖那么贵还是假货,也为中国能早日没有假货也尽一点自己的力吧。 毕竟帮你看一下,你也不花一分钱,吃的东西还是谨慎点好!

展开
主料2人份
辅料
红枣2颗
枸杞6颗
石蜂糖1块
展开全部辅料
步骤1 红枣枸杞燕窝的做法大全

查看红枣枸杞起否新鲜

步骤2 红枣枸杞燕窝的做法图解

取燕窝一盏,配料一包(新疆大枣2颗,宁夏枸杞6颗,石蜂糖一块)

步骤3 红枣枸杞燕窝的家常做法

将燕窝放入容器中,注入矿泉水或者纯净水(不要用自来水),没过燕窝即可,泡发三到四个小时

步骤4 红枣枸杞燕窝的简单做法

泡发好后,将燕窝取出,斯成细条,并挑去燕毛和杂质(此时需注意完全没有燕毛的燕窝质量是有问题的,毛太多也最好找专业人士帮忙鉴别下,正常的燕窝泡发后应该是有少量的细小燕毛)

步骤5 红枣枸杞燕窝怎么吃

将挑完毛的燕窝和配料放入炖盅,炖盅内注入矿泉水或纯净水至250ml或者没过燕窝,炖壶内注入自来水至炖煮水位线

步骤6 红枣枸杞燕窝怎么做

点击电源开关按钮再点击燕窝炖品按钮,大约炖制半小时左右,听到燕窝机发出滴滴声,燕窝即炖好。(没有燕窝机的亲也可以用砂锅和陶瓷碗来代替)

步骤7 红枣枸杞燕窝怎么炒

一碗浓郁、晶莹的燕窝即炖好了

成品图
烹饪技巧

燕窝最好是早上起来空腹食用,会吸收比较好,燕窝属于温和补品,大约要吃三个月以上皮肤就能看出有明显改善
市面上燕窝假货很多,买燕窝最好找敢于给客户品尝的商家,只有质量好并且客服肯不厌其烦的给您讲怎么鉴别燕窝真假的商家才可靠
从事燕窝行业多年,对各种造假手段了如指掌,也因为这样,微信被挤爆了,每天上百人私信问我,哪里的燕窝好?怎么买到好的燕窝?怎么区分自己买到的燕窝是好是坏?等等问题。我希望能够帮到大家,可以提供燕窝真假免贵鉴别服务,不为别的,只是受不了现在的骗子这么猖獗,凭什么骗子们卖那么贵还是假货,也为中国能早日没有假货也尽一点自己的力吧
毕竟帮你看一下,你也不花一分钱,吃的东西还是谨慎点好!

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