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红枣枸杞银耳羹

by 你是心的港湾 590 收藏 22427 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.5%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<2小时
较低热量
初级入门

各种蔬菜拌在一起,营养丰富又健康!

展开
主料4人份
辅料
红枣16颗
枸杞30颗
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 红枣枸杞银耳羹的做法大全

红枣洗干净

步骤2 红枣枸杞银耳羹的做法图解

银耳一朵泡发,洗净,剪去底部黄色部分,再把银耳剪成小块

步骤3 红枣枸杞银耳羹的家常做法

把银耳红枣放进电饭煲里面,加入适量水和冰糖,炖煮一个半小时

步骤4 红枣枸杞银耳羹的简单做法

煮好后加入洗干净的枸杞,焖一会儿就好了

步骤5 红枣枸杞银耳羹怎么吃

又甜又糯

成品图
烹饪技巧

我的红枣特别大,肉又厚,所以和银耳一起煮也完整香甜,如果枣比较小,建议银耳煮一个小时以后再放枣,不然枣会煮烂也不甜了。枸杞煮好后再放入焖一会就行

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