红枣桂圆豆浆

by 玉池桃红 3 收藏 5620 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.9%
蛋白质
7.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<30分钟
较低热量
初中水平

自从家里换了新豆浆机后,每周都要有三、四天早餐与豆浆有关,变化着花样来做。今天上传一款专属女人的豆浆吧——红枣桂圆豆浆,红枣桂圆都是美容养颜的佳品,口感还都不错,哈哈,每天喝上一杯健康营养还养生的豆浆,感觉真不错哦。

展开
主料3人份
辅料
1100克
白糖1汤匙
展开全部辅料
步骤1

准备好原料,黄豆提前浸泡一夜,红枣洗干净

步骤2 红枣桂圆豆浆的做法大全

把红枣去核剪成小块,桂圆去皮去核,只保留桂圆肉

步骤3

把红枣、桂圆肉和黄豆一起放豆浆机里面,加清水

步骤4 红枣桂圆豆浆的做法图解

豆浆机选择五谷模式,20分钟就可以喝到香甜的豆浆了,喝时加白糖或蜂蜜或红糖都可以哈,就是什么也不加,味道也不错

成品图
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