红枣鸡汤

by 阿大^.^ 2716 收藏 18294 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
60.2%
蛋白质
18.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<2小时
较低热量
初级入门

这款鸡汤炖的时候去掉了厚厚的油脂和颈部上的鸡皮,这样油就少多了,鸡肉的脂肪含量很低,这款汤营养又健康哦!

展开
主料5人份
辅料
桂圆5颗
适量
适量
展开全部辅料
步骤1 红枣鸡汤的做法大全

将鸡处理好,洗净剁成块

步骤2 红枣鸡汤的做法图解

冷水下锅,慢慢煮开

步骤3 红枣鸡汤的家常做法

煮开后,会有很多浮沫,关火酱鸡块盛出来,水就不要了

步骤4 红枣鸡汤的简单做法

在沙煲里面倒入烧开的水

步骤5 红枣鸡汤怎么吃

然后将鸡块倒进去

步骤6 红枣鸡汤怎么做

加入姜片,红枣和桂圆

步骤7 红枣鸡汤怎么炒

加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时

步骤8 红枣鸡汤怎么煮

炖好之后加入适量的盐调味就做好了!

成品图
烹饪技巧

排骨,鸡这之类的汤,之前过下水,可以去腥,去血渍!

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