红枣马蹄雪梨水

by 孩妈妮妮 383 收藏 1989 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.9%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

北方来暖气后屋里比较干燥,家里时常会煲一些糖水。这里用到了红枣、马蹄和雪梨,非常的滋润清甜,适合常煮来食用,老少咸宜哦,

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主料4人份
辅料
雪梨1个
冰糖80克
展开全部辅料
步骤1 红枣马蹄雪梨水的做法大全

雪梨削去外皮削成滚刀块

步骤2 红枣马蹄雪梨水的做法图解

马蹄洗净削去外皮,冲净表面

步骤3 红枣马蹄雪梨水的家常做法

红枣洗净

步骤4 红枣马蹄雪梨水的简单做法

锅里加适量水,先把马蹄和梨块倒入,加入冰糖煮开

步骤5 红枣马蹄雪梨水怎么吃

再加入红枣煮到马蹄成熟即可

成品图
烹饪技巧

热饮、冷饮均可,冷饮更甜呦

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