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红枣奶昔

by 柠檬汽水茶　441 收藏　3602 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
11.6%
蛋白质
4.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
甜味
<10分钟
较低热量
初级入门

美味又营养。

展开
主料1人份
红枣50克
牛奶300毫升
辅料
桂圆肉5克
展开全部辅料
步骤1 红枣奶昔的做法大全

红枣去核，放入电饭锅中

步骤2 红枣奶昔的做法图解

在电饭锅中倒入1杯水，按下煮饭键，煮开后再煮两分钟，进入保温

步骤3 红枣奶昔的家常做法

榨汁机内放入300毫升牛奶，放入红枣，按下果汁/奶昔键，待榨完可盛杯

步骤4 红枣奶昔的简单做法

可加几颗桂圆肉

成品图
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