红枣南瓜小米豆浆

by 飘零星 503 收藏 6246 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.8%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

超简单的美容养颜豆浆。

展开
主料3人份
辅料
清水1000毫升
展开全部辅料
步骤1 红枣南瓜小米豆浆的做法大全

红枣5颗,南瓜150克,小准备食材米100克,清水1000毫升

步骤2 红枣南瓜小米豆浆的做法图解

小米清洗干净。 南瓜清洗干净,去皮去瓤,切成小块。 红枣洗净去枣核

步骤3 红枣南瓜小米豆浆的家常做法

将小米、南瓜、和红枣放入豆浆机中

步骤4 红枣南瓜小米豆浆的简单做法

豆浆机水箱中加入水

步骤5 红枣南瓜小米豆浆怎么吃

豆浆机接通电源,选择“五谷”程序,容量“900毫升”,开始制浆

步骤6 红枣南瓜小米豆浆怎么做

大约二十多分钟,制浆完成

成品图
烹饪技巧

根据口味加入白糖饮用

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