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红枣糯米

by 小圆食记 5395 收藏 25144 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
23.2%
蛋白质
4.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

★★★★★ 小圆食记 Menu ​ 也不知道这菜是不是套用了当年横行大街小巷的那首歌“心太软”的名儿,不过,倒是很贴切~ 红枣富含多种营养成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“维生素之王”的美称 ★★★★★ 创意指数 心太软

展开
主料3人份
辅料
15克
牛奶30克
糯米粉50克
展开全部辅料
步骤1 红枣糯米的做法大全

红枣 20粒、糖15g 牛奶 30g、糯米粉 50g

步骤2 红枣糯米的做法图解

红枣用清水浸泡30分钟

步骤3 红枣糯米的家常做法

取30g牛奶,并倒入15g糖,拌匀

步骤4 红枣糯米的简单做法

拌匀后倒入50g糯米粉中,拌匀

步骤5 红枣糯米怎么吃

揉捏成团后,醒至10分钟

步骤6 红枣糯米怎么做

将红枣切开口,取掉里面的籽

步骤7 红枣糯米怎么炒

取适量面团,用手搓成椭圆

步骤8 红枣糯米怎么煮

将糯米塞入红枣中

步骤9 红枣糯米怎么炖

放入蒸锅

步骤10 红枣糯米怎么煸

大火蒸上10分钟

步骤11 红枣糯米怎样煸

软糯可口的糯米红枣就完成啦!

成品图
烹饪技巧

先将红枣浸泡个把钟头,这样再去核就容易多了
用来做糯米枣的红枣最好选择个头大、果肉多的大枣

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