红枣芡实豆浆

by 杰米田园 3 收藏 2123 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.8%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

隔三差五自己用豆浆机打豆浆,次数多了,豆浆的品种也随之增多。芡实、红枣搭配黄豆,三种利好食材放在一起打豆浆,很好的口感,很多的功效,都是外边买的豆浆无法拥有的。

展开
主料3人份
辅料
1100毫升
展开全部辅料
步骤1 红枣芡实豆浆的做法大全

将黄豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡,我这次浸泡了一夜

步骤2 红枣芡实豆浆的做法图解

芡实洗干净,用冷水浸泡30分钟。浸泡时间不唯一,也可以不浸泡

步骤3 红枣芡实豆浆的家常做法

红枣洗干净

步骤4 红枣芡实豆浆的简单做法

红枣去壳取肉切碎

步骤5 红枣芡实豆浆怎么吃

红枣放入豆浆机杯体内

步骤6 红枣芡实豆浆怎么做

放入芡实

步骤7 红枣芡实豆浆怎么炒

放入浸泡后的黄豆

步骤8 红枣芡实豆浆怎么煮

加水至上下水位刻度线之间

步骤9 红枣芡实豆浆怎么炖

将机头放入杯体,插上电源线

步骤10 红枣芡实豆浆怎么煸

豆浆机通电,选择“热饮区” ,再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。机器停止工作后断电,盛出享用

成品图
烹饪技巧

食材搭配依据个人偏爱
如果预约,要使用干豆,黄豆、芡实不需要浸泡

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >