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红枣杞子蒸蛋

by 冢本吉肥堆 445 收藏 6877 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.3%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
食盐适量
鸡粉适量
展开全部辅料
步骤1

红枣及枹杞子用清水浸软

步骤2

鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液,然后加入红枣、杞子和凉开水(水和蛋液比例为1:1)

步骤3

隔水蒸至蛋液凝结即可

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