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红枣山药泥的做法

红枣山药泥

by 蝶舞九天

红枣跟山药加牛奶搅打成泥。味道香甜浓郁,饱腹感强。可以作为代餐呢。

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红枣山药泥营养建议

红枣山药泥的食材2人份

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红枣山药泥的做法

1 红枣山药泥菜谱图解

山药去皮蒸熟

2 红枣山药泥菜谱图解

切成1cm大小的段

3 红枣山药泥菜谱图解

红枣稍微撕碎,和山药放在料理机中,倒入牛奶

4 红枣山药泥菜谱图解

启动机器搅拌三分钟

5 红枣山药泥菜谱图解

香浓细腻,营养美味

成品图

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