红枣山药乌鸡汤

by 小王的盛宴 318 收藏 5225 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
32.8%
蛋白质
15.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初级入门

加班比较多的朋友可以尝试做做这道汤,非常简单实用,味道很鲜美哦

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主料
辅料
少量
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步骤1 红枣山药乌鸡汤的做法大全

乌鸡切块,用冷水洗净

步骤2 红枣山药乌鸡汤的做法图解

红枣和枸杞洗净

步骤3 红枣山药乌鸡汤的家常做法

山药去皮,切块,块可以稍微大点,因为炖汤的时间比较长

步骤4 红枣山药乌鸡汤的简单做法

将乌鸡块、山药、红枣枸杞一起放到砂锅中

步骤5 红枣山药乌鸡汤怎么吃

加适量的水,也可放几片姜片。水量不要过多,因为炖的过程中容易溢出来。没过食材的基础上再多一些水量即可。炖汤时间为40分钟,关火前10分钟放少量的盐即可

步骤6 红枣山药乌鸡汤怎么做

鸡汤味道很鲜美,加上红枣以后,汤还有一些甜甜的味道,个人觉得很好喝

成品图
烹饪技巧

建议不用放太多的盐,少盐汤的鲜味能更好的出来。亲们可以试试哦,笔芯

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