红枣小米粥

by dog小主人_CSY 5 收藏 5163 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.6%
蛋白质
6.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

红枣的好处很多哟,听到最多的就是【养气补血】; 小米粥滑溜溜,没有食欲的时候,红枣的独特香气把馋猫带出来了。 家里一大袋子的红枣有机会消灭掉了。还剩一小把麦粒,也丢进去熬粥,只是喜欢而已。 电饭锅君一键满足的爱。

展开
主料3人份
辅料
适量
麦粒少许
展开全部辅料
步骤1 红枣小米粥的做法大全

【红枣小米粥】材料预备

步骤2 红枣小米粥的做法图解

红枣去核切丝,小米和大麦洗净浸泡

步骤3 红枣小米粥的家常做法

水开后放小米和大麦粒煮一小会。稍微搅拌,以免粘锅

步骤4 红枣小米粥的简单做法

再次烧开后加入红枣丝

步骤5 红枣小米粥怎么吃

煮粥键一小时左右,小米开花。个人口味调味即可

成品图
烹饪技巧

【CSY温馨提示】
*亲们可以忽略我的麦粒,因为我只是喜欢加进去 .
*当中提到的小米开花就是我比较过小米煮过后比之前稍微大颗散开
*煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后慢熬,粥水比之前粘稠后即可
*不喜欢无味道也可以加糖调味

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