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红枣小米粥
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
20.5%
蛋白质
7.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
煮
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试
无
展开
主料
未知
小米
100克
辅料
红枣
10克
冰糖
10克
展开全部辅料
步骤1
小米淘洗
步骤2
小米加水入锅
步骤3
加红枣,冰糖
步骤4
大火煮沸转小火熬40分钟
成品图
烹饪技巧
无
点击展开全文
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Xiaohey
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