红枣小米粥

by 杉杉来了 5 收藏 19223 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.6%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

宝宝7个月正是增加辅食的月龄,这款粥即有小米的清香,还有红枣的甜香,不用添加一点糖分,就可以喝到甜甜的粥。关键是健康营养还美味

展开
主料2人份
辅料
生活用水1500毫升
展开全部辅料
步骤1 红枣小米粥的做法大全

小米清洗干净,大红枣切成小块

步骤2 红枣小米粥的做法图解

把米,枣,水放到砂锅中,大火煮开转小火熬30分钟左右,软烂即可

步骤3 红枣小米粥的家常做法

用勺子把枣压成泥,挑出枣皮,枣核即可给宝宝食用

成品图
烹饪技巧

想熬稠稠的米粥,按米:水 1:10的比例即可
枣要切开熬,整颗熬的话不会入味

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