红枣小米粥

by w绿水荷塘y 7 收藏 15090 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.9%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<15分钟
较低热量
新手尝试

小米是养胃佳品,具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。红枣更是补血佳品,特别女性朋友更应该适量的食用红枣。

展开
主料2人份
辅料
红糖50克
清水800克
展开全部辅料
步骤1 红枣小米粥的做法大全

将红枣洗净切成小粒

步骤2 红枣小米粥的做法图解

将小米放入锅中加入清水

步骤3 红枣小米粥的家常做法

煮开后保持中小火

步骤4 红枣小米粥的简单做法

加入红枣后继续滚煮10分钟

步骤5 红枣小米粥怎么吃

最后加入红糖搅匀即可关火

成品图
烹饪技巧

红糖量可依个人口味加增减

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