红枣雪梨木瓜汤

by 緣豆兒 254 收藏 562 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.4%
蛋白质
2.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
初级入门

滋润又好喝~

展开
主料2人份
辅料
冰糖适量
展开全部辅料
步骤1 红枣雪梨木瓜汤的做法大全

准备好材料

步骤2 红枣雪梨木瓜汤的做法图解

银耳、莲子提前浸泡

步骤3 红枣雪梨木瓜汤的家常做法

浸泡好的银耳撕小朵,莲子去芯

步骤4 红枣雪梨木瓜汤的简单做法

雪梨去皮去核切块

步骤5 红枣雪梨木瓜汤怎么吃

锅中放入雪梨、银耳、莲子和红枣,加清水约2000ml,烧开后转小火煮40分钟

步骤6 红枣雪梨木瓜汤怎么做

木瓜去皮去籽切块

步骤7 红枣雪梨木瓜汤怎么炒

加入木瓜和葡萄干再煮20分钟

步骤8 红枣雪梨木瓜汤怎么煮

最后加入冰糖搅拌融化

成品图
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