红枣养生米糊

by A芈菇凉 453 收藏 8877 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.7%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

早上来一杯红枣养生米糊,喝的心里暖暖的

展开
主料未知
花枣 100克
100克
辅料
1200毫升
展开全部辅料
步骤1 红枣养生米糊的做法大全

食材备齐,将红枣去核,放水里侵泡10分钟

步骤2 红枣养生米糊的做法图解

米淘洗干净,全部放入破壁机里,倒入水,(水量可根据几个人喝)最高不要超过热饮上限

步骤3 红枣养生米糊的家常做法

启动汤/糊键,30分钟就搞定了

步骤4 红枣养生米糊的简单做法

红枣本身就是甜的,不用放糖也可以,喜欢甜些可以放少许糖

成品图
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