红枣燕窝

by dami(来自微信...) 431 收藏 8583 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.9%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初中水平

燕窝适宜男女老少,我主要西增加抵抗力美容

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主料
辅料
红枣4个
展开全部辅料
步骤1 红枣燕窝的做法大全

准备好燕窝,4克

步骤2 红枣燕窝的做法图解

放纯净水里泡15分钟

步骤3 红枣燕窝的家常做法

沥干水

步骤4 红枣燕窝的简单做法

加入200ml水和4颗小红枣,放入电炖盅扭开开关。或者隔水炖大火转小火30分钟

步骤5 红枣燕窝怎么吃

ok啦

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