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红枣银耳汤

by /~↘小石头メ(来自腾讯.) 1726 收藏 98066 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
35.4%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
新手尝试

红枣银耳汤相信是很多女性都特别喜欢的一道汤,它有着美容养颜的功效,长时间喝可以让皮肤细腻光滑,红枣也有补血的功效,在冬日一碗热气腾腾的银耳汤喝完全身暖和和的,在夏日待它冷却放入冰箱中冷却,入口一阵冰凉的解暑神汤,一年四季的很好的美容佳饮。可是估计很多人都会面临一个问题,怎样才能煮的粘稠,入口丝滑呢?那就快看看我的做法吧,粘稠且入口丝滑。

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步骤1 红枣银耳汤的做法大全

好的银耳是那种略带黄的那种,先加入冷水泡一天

步骤2 红枣银耳汤的做法图解

然后把它撕碎去梗,加入红枣,放入电饭煲中,加入热水,浸泡一晚上

步骤3 红枣银耳汤的家常做法

第二天早上煮之前加入老冰糖,然后按煲汤键,煮好一次后,再按一次煲汤键煮第二次,我煮了五十分钟,揭盖一碗粘稠的银耳汤就好啦

成品图
烹饪技巧

一定要先用冷水泡一天,再撕碎用热水泡一晚上,这样才会煮出胶质成粘稠

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