猕猴桃干

by 子瑜妈妈 1546 收藏 7553 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.7%
蛋白质
1.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
果味
<数小时
较低热量
初级入门

 如果你有很多的猕猴桃,不吃要坏掉了,那么不如把它做成猕猴桃干吧,可以慢慢吃。

展开
主料4人份
步骤1 猕猴桃干的做法大全

准备好猕猴桃,将猕猴桃去皮备用

步骤2 猕猴桃干的做法图解

切成6毫米左右厚度的片,平铺在铺了烤盘纸的烤盘上

步骤3 猕猴桃干的家常做法

送入烤箱,开热风循环,110度2个小时

步骤4 猕猴桃干的简单做法

其中烤到1个小时候的时候取出来翻个面继续烤,之后取出

成品图
烹饪技巧

1 、没有热风循环的烤箱用普通烤就可以了,表面干燥起来会慢点,可以延长半个小时烘烤
如果是在炎热的夏天,挺适合太阳底下高温晒制的,连续晒两个大太阳天就可以了,晒的时候上面最好盖上一层纱布,防止飞虫叮
选择完全成熟的猕猴桃 ,硬的猕猴桃烤出来很酸的,也许是我酸点比较低

猜你喜欢

其他做法

更多 >

相关推荐

更多 >