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猴头菇炖牛肉

by 雨润海棠 921 收藏 21186 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
17.6%
蛋白质
17.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

猴头菇是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口,猴头菇含不饱和脂肪酸,利于血液循环,能降低血胆固醇含量,具有提高肌体免疫力的功能,可延缓衰老。

展开
主料2人份
辅料
青椒50克
胡萝卜20克
酱油10毫升
大蒜10克
花生油15毫升
少量
展开全部辅料
步骤1 猴头菇炖牛肉的做法大全

准备食材:酱牛肉是提前酱好的,猴头菇提前用淘米水泡发,泡发好后用水焯一下挤除水分

步骤2 猴头菇炖牛肉的做法图解

热锅放油,放入蒜片爆香

步骤3 猴头菇炖牛肉的家常做法

放入猴头菇翻炒几下

步骤4 猴头菇炖牛肉的简单做法

放入酱油

步骤5 猴头菇炖牛肉怎么吃

放入适量水

步骤6 猴头菇炖牛肉怎么做

放入胡萝卜炖一会

步骤7 猴头菇炖牛肉怎么炒

汤汁稍微浓一些时放入青椒

步骤8 猴头菇炖牛肉怎么煮

放入酱牛肉

步骤9 猴头菇炖牛肉怎么炖

在加入少许盐炒匀即可

步骤10 猴头菇炖牛肉怎么煸

味道不错呢

成品图
烹饪技巧

猴头菇汤汁要饱满一些味道才更好

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