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花菜炒豆腐

by Mr.P(来自腾讯....) 387 收藏 10049 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.6%
蛋白质
6.2%
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

前几天买的豆腐还没吃,怕坏了,就煎一煎放冰箱了,今天周末刚好在家可以试着炒个菜

展开
主料3人份
辅料
4克
椒盐2克
10克
展开全部辅料
步骤1 花菜炒豆腐的做法大全

材料 准备好

步骤2 花菜炒豆腐的做法图解

豆腐切成条

步骤3 花菜炒豆腐的家常做法

然后加入油锅里炒匀

步骤4 花菜炒豆腐的简单做法

炒两分钟加入花菜

步骤5 花菜炒豆腐怎么吃

不停的翻炒

步骤6 花菜炒豆腐怎么做

在加入生抽

步骤7 花菜炒豆腐怎么炒

炒匀后加入椒盐

步骤8 花菜炒豆腐怎么煮

不停的翻炒

步骤9 花菜炒豆腐怎么炖

最后加入盐炒匀

步骤10 花菜炒豆腐怎么煸

炒好装盘

成品图
烹饪技巧

花菜焯一下水,这样炒起来更容易

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