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花蛤炒肉丸

by 开心豆ht 4575 收藏 70544 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.6%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

中秋佳节,寓意团团圆圆

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步骤1 花蛤炒肉丸的做法大全

热锅凉油

步骤2 花蛤炒肉丸的做法图解

蒜切蒜末

步骤3 花蛤炒肉丸的家常做法

放入油锅中炸至出香味

步骤4 花蛤炒肉丸的简单做法

然后将油和蒜一起倒出

步骤5 花蛤炒肉丸怎么吃

再次将油锅烧热,不用洗锅

步骤6 花蛤炒肉丸怎么做

洋葱切条

步骤7 花蛤炒肉丸怎么炒

倒入洋葱

步骤8 花蛤炒肉丸怎么煮

加入肉丸

步骤9 花蛤炒肉丸怎么炖

倒入花蛤

步骤10 花蛤炒肉丸怎么煸

盖上锅盖

步骤11 花蛤炒肉丸怎样煸

此时,在蒜碗中倒入耗油,味极鲜,搅拌均匀

步骤12 花蛤炒肉丸怎样做

倒入锅中

步骤13 花蛤炒肉丸怎样炒

盖上盖子,焖10分钟

步骤14 花蛤炒肉丸怎样煮

出锅即可

步骤15 花蛤炒肉丸怎样炖

成品

步骤16 花蛤炒肉丸的制作

成品

步骤17 花蛤炒肉丸的制作方法

成品

步骤18 花蛤炒肉丸的制作大全

成品

步骤19 花蛤炒肉丸的做法大全

成品

步骤20 花蛤炒肉丸的做法大全

赛普瑞斯,战马出场,厨艺飞扬

成品图

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