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花蛤炒瘦肉

by 萨拉酱 413 收藏 5469 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.2%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
芹菜适量
适量
柿子椒适量
味精适量
展开全部辅料
步骤1 花蛤炒瘦肉的做法大全

花蛤买回来先用水泡,可以吐掉里面的沙土

步骤2 花蛤炒瘦肉的做法图解

瘦肉洗干净

步骤3 花蛤炒瘦肉的家常做法

准备的姜和辣椒,蒜头脑

步骤4 花蛤炒瘦肉的简单做法

芹菜

步骤5 花蛤炒瘦肉怎么吃

油锅先热蒜头,

步骤6 花蛤炒瘦肉怎么做

放进瘦肉一起炒

步骤7 花蛤炒瘦肉怎么炒

瘦肉炒至变色,加辣椒和姜

步骤8 花蛤炒瘦肉怎么煮

再把花蛤倒进去一起炒

步骤9 花蛤炒瘦肉怎么炖

继续翻炒,再放进芹菜和味精,盐调味

步骤10 花蛤炒瘦肉怎么煸

继续翻炒至花蛤开口即可

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