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花环沙拉

by 倚兰听海 389 收藏 5063 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.7%
蛋白质
4.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

很高兴收到丘比的试用,用沙拉汁做了这个花环,味道很不错,好看又好吃。

展开
主料2人份
辅料
圣女果6个
火腿肠1条
沙拉汁25克
1克
展开全部辅料
步骤1 花环沙拉的做法大全

准备好食材

步骤2 花环沙拉的做法图解

西兰花洗净焯水

步骤3 花环沙拉的家常做法

锅内热油,小火煎火腿肠

步骤4 花环沙拉的简单做法

圣女果切好

步骤5 花环沙拉怎么吃

黄柿子椒切好

步骤6 花环沙拉怎么做

火腿肠煎至两面微黄关火

步骤7 花环沙拉怎么炒

所有食材放入盆中

步骤8 花环沙拉怎么煮

倒入沙拉汁拌均

步骤9 花环沙拉怎么炖

摆放成花环状即可

成品图
烹饪技巧

蔬菜焯水的时候可放一点油,保持蔬菜鲜艳的颜色
此款沙拉汁用的是大拌菜口味

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