淮山乌鸡汤

by 依依 323 收藏 9485 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.3%
蛋白质
17.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

在这个深秋初冬的季节,最适合喝一些补而不燥的汤水。虫草 花淮山乌鸡汤,美味又营养的一款汤水。

展开
主料2人份
辅料
虫草花10克
山药250克
1块
适量
展开全部辅料
步骤1

乌鸡清洗干净,斩成大件,飞水后冲洗干净血沫;淮山削皮
后切厚块,虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁;

步骤2 淮山乌鸡汤的做法大全

全部材料放进电压力锅,加入适量清水;

步骤3

启动炖汤程序;

步骤4 淮山乌鸡汤的做法图解

电压力锅炖汤程序结束后,倒入汤锅,大火煲15分钟,
放盐调味即可

成品图
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