花涧香展

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
73.5%
蛋白质
20.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
五香味
<2小时
较低热量
初中水平

学做谢霆锋十二道锋味的每道菜,基本都要网购食材,买到了河粉,立刻做了这道菜,制作时间比较长,但牛肉味道一级棒。

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主料3人份
辅料
2勺
2勺
料酒2勺
冰糖2块
蚝油2勺
生抽3勺
老抽2勺
八角2块
桂皮1块
1把
生姜1块
八宝茶25克
展开全部辅料
步骤1 花涧香展的做法大全

准备食材

步骤2 花涧香展的做法图解

牛肉凉水中浸泡,再把牛肉在开水中焯一下捞出

步骤3 花涧香展的家常做法

锅中放油,煸香葱姜

步骤4 花涧香展的简单做法

放入桂皮、八角、蚝油、生抽、老抽、开水大火烧开

步骤5 花涧香展怎么吃

放入牛肉、八宝茶、冰糖、盐,大火烧开候改小火煮1个半小时,再焖半小时

步骤6 花涧香展怎么做

干河粉事先浸泡6小时以上,开水煮开后放入河粉煮熟捞出,用凉水冲洗一下滤干水分,再用油拌匀

步骤7 花涧香展怎么炒

把河粉放入平底锅煎到两面金黄,再把牛肉切片摆盘放在河粉上即可

成品图
烹饪技巧

也可以把牛肉、调料放入高压锅,节省时间。河粉也可以换成米粉

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