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杏鲍菇

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
7.7%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
杏鲍菇500g
辅料
调和油适量
食盐适量
面包糠200g
鸡蛋1只
展开全部辅料
步骤1 杏鲍菇的做法大全

准备好原料

步骤2 杏鲍菇的做法图解

将杏鲍菇切薄片备用

步骤3 杏鲍菇的家常做法

倒入烤肉料和少许食盐腌制30分钟至1小时

步骤4 杏鲍菇的简单做法

鸡蛋打散，将腌好的杏鲍菇沾上一层蛋液

步骤5 杏鲍菇怎么吃

放在面包糠上均匀裹上一层

步骤6 杏鲍菇怎么做

裹的不理想可以重复4、5步骤

步骤7 杏鲍菇怎么炒

油锅放入大量的食用油将裹好面包糠的杏鲍菇炸至两面金黄即可

步骤8 杏鲍菇怎么煮

在盘中摆出形状即可

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