话梅藕片

by 蕾拉REIRA 279 收藏 6574 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.2%
蛋白质
4.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

雾霾来袭时,可以多吃些藕,润肺清肺哦。

展开
主料2人份
辅料
白糖1汤匙
苹果醋2汤匙
1/4茶匙
展开全部辅料
步骤1 话梅藕片的做法大全

主要材料备齐

步骤2 话梅藕片的做法图解

藕洗净削皮切片备用

步骤3 话梅藕片的家常做法

话梅加少量温水泡成话梅水

步骤4 话梅藕片的简单做法

锅中热油滑入藕片旺火翻炒

步骤5 话梅藕片怎么吃

倒入话梅水、糖、苹果醋、盐翻炒均匀

步骤6 话梅藕片怎么做

装盘即可

成品图
烹饪技巧

话梅带核不带核都可以,不要小看小小的话梅,不需要放多,味道就很浓郁

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