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话梅芸豆

by 雨妈0 179 收藏 3863 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
80.8%
蛋白质
8.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<90分钟
较低热量
初级入门

炎热的夏季,来道酸甜可口的开胃小甜品也是不错的选择噢,即可以当零食来吃,还可以滋阴润津,一举两得……

展开
主料3人份
辅料
冰糖 250克
展开全部辅料
步骤1 话梅芸豆的做法大全

花芸豆加入清水浸泡,我是泡了一夜

步骤2 话梅芸豆的做法图解

入锅加入话梅

步骤3 话梅芸豆的家常做法

加入干草

步骤4 话梅芸豆的简单做法

加入冰糖和500g水,水量也可以自行掌握,只要不干锅就好了

步骤5 话梅芸豆怎么吃

大火烧开,上气后转最小火,我用的是老式压力锅,也可以用其他的高压锅代替

步骤6 话梅芸豆怎么做

最小火炖煮60分钟的样子

步骤7 话梅芸豆怎么炒

成品出锅,放入冰箱冷藏2小时口感更佳

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