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黄豆酱爱上豆腐渣
by 安冉An 416 收藏 3746 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
15.2%
蛋白质
13.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
酱香味
<10分钟
较低热量
新手尝试
豆浆喝了,豆腐渣也不要浪费了
展开
主料
豆腐渣
一碗
豆瓣酱
2勺
辅料
酱油
适量
料酒
一小勺
盐巴
少许
鸡精
适量
葱末
适量
大蒜
一瓣
展开全部辅料
步骤1
备料:葱切末,大蒜切碎
步骤2
热锅,放油,放入大蒜煸香
步骤3
一勺豆瓣酱
步骤4
适量的水
步骤5
料酒
步骤6
盐巴,鸡精
步骤7
倒入豆腐渣,搅拌均匀
步骤8
在加一勺豆瓣酱,葱花
步骤9
盖上盖子,闷2分钟,出锅
成品图
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