黄豆酱炖小黄花鱼

by 冬儿妈妈 6 收藏 2434 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.8%
蛋白质
17.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

营养美味

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主料
辅料
葱姜适量
粗盐适量
黄酒1勺
黄豆酱适量
展开全部辅料
步骤1 黄豆酱炖小黄花鱼的做法大全

鱼洗净沾蛋液放入锅中煎制

步骤2 黄豆酱炖小黄花鱼的做法图解

煎好鱼盛出放入葱姜炒出香味

步骤3 黄豆酱炖小黄花鱼的家常做法

放入黄豆酱

步骤4 黄豆酱炖小黄花鱼的简单做法

放入煎好的鱼,添入适量的水

步骤5 黄豆酱炖小黄花鱼怎么吃

炖制15分钟放入盐和鸡精调味,再炖5分钟即可关火

步骤6 黄豆酱炖小黄花鱼怎么做

特别鲜香,下饭好吃

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