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黄豆苦瓜咸菜叶汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
30.2%
蛋白质
12.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
食盐适量
鸡粉适量
展开全部辅料
步骤1 黄豆苦瓜咸菜叶汤的做法大全

将所有材料准备好

步骤2 黄豆苦瓜咸菜叶汤的做法图解

咸菜叶洗净后,用刀略切几刀

步骤3 黄豆苦瓜咸菜叶汤的家常做法

苦瓜去瓤洗净,
对半开后切成大小一致的块状

步骤4 黄豆苦瓜咸菜叶汤的简单做法

黄豆提前泡发洗净晾干备用

步骤5 黄豆苦瓜咸菜叶汤怎么吃

置锅烧水,将猪骨焯水,
撇去血水跟浮沫后用水冲洗一次

步骤6 黄豆苦瓜咸菜叶汤怎么做

原锅加入适量的清水

步骤7 黄豆苦瓜咸菜叶汤怎么炒

倒入切好的苦瓜

步骤8 黄豆苦瓜咸菜叶汤怎么煮

再加入泡发好的黄豆

步骤9 黄豆苦瓜咸菜叶汤怎么炖

盖上盖子,
大火烧开气阀出气后转小火20分钟

步骤10 黄豆苦瓜咸菜叶汤怎么煸

等气阀消气后,打开盖子,
置锅火上倒入咸菜叶

步骤11 黄豆苦瓜咸菜叶汤怎样煸

再次烧开后煮多15分钟,
加入调味料即可出锅食用

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