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黄豆芽炒胡萝卜

by 杰米田园　1013 收藏　47765 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
9.1%
蛋白质
6.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

胡萝卜营养丰富，功效很多，是百姓餐桌上的常客。胡萝卜很百搭，入菜、入汤、入馅都很好，而且与很多种食材搭配都是美味。豆芽菜是很好的减肥食材，非常适合春季食用，两种利好食材组合的这道黄豆芽炒胡萝卜营养保健又美味。

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主料3人份
胡萝卜80克
黄豆芽300克
辅料
油 2茶匙
盐1/2茶匙
味精1/2茶匙
葱姜适量
展开全部辅料
步骤1 黄豆芽炒胡萝卜的做法大全

黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟

步骤2 黄豆芽炒胡萝卜的做法图解

胡萝卜洗干净切成丝

步骤3 黄豆芽炒胡萝卜的家常做法

起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出

步骤4 黄豆芽炒胡萝卜的简单做法

起油锅，葱姜入锅煸香

步骤5 黄豆芽炒胡萝卜怎么吃

黄豆芽入锅炒

步骤6 黄豆芽炒胡萝卜怎么做

加盐、味精炒

步骤7 黄豆芽炒胡萝卜怎么炒

炒至黄豆芽有些塌，胡萝卜入锅炒炒均匀即可出锅装盘

成品图
烹饪技巧

此菜清淡，不宜添加多种调味品

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