黄豆芽炖粉条

by 海天一色6305 90 收藏 12015 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
56.1%
蛋白质
8.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。黄豆芽富含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等也大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。今天分享给大家的就是家常的一种做法。

展开
主料3人份
辅料
1段
1小块
花生油40克
五香粉1克
黄酱2勺
酱油2勺
3克
展开全部辅料
步骤1 黄豆芽炖粉条的做法大全

黄豆芽是自己泡的,泡好后洗干净去皮

步骤2 黄豆芽炖粉条的做法图解

锅中加油倒入葱花和姜片爆香

步骤3 黄豆芽炖粉条的家常做法

倒入红烧肉翻炒至表面金黄

步骤4 黄豆芽炖粉条的简单做法

倒入黄豆芽翻炒均匀

步骤5 黄豆芽炖粉条怎么吃

加入五香粉,黄酱,酱油拌匀

步骤6 黄豆芽炖粉条怎么做

加漫过黄豆芽的水

步骤7 黄豆芽炖粉条怎么炒

将粉条放在黄豆芽中间的水中

步骤8 黄豆芽炖粉条怎么煮

加盖炖煮至粉条熟透加盐调味即可,期间翻拌几下防止粉条粘锅

成品图
烹饪技巧

粉条放入后要隔一会翻拌下防止粉条粘锅,粉条炖熟后黄豆芽自然也熟了,这次用的红绕肉是炖好的;如果用生的五花肉,炒肉和炒葱花姜片的顺序就要调换一下

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >